|
Выходные:
Суши 🍣
Арбуз
Обидно ((((((начинай все сначала
|
64,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1021 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 90,69g | Kolh.: 21,27g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 25%. mer...
|
|
2323 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Duscha - 10 minuter, Matlagning - 40 minuter, Stepmaskin - 46 minuter, Vila - 13 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
у меня также было на прошлой неделе, только роллы и гречневая лапша... плюс 1,4 мне кажется, уже дышать над едой нельзя))))))))))))))
16 sep 18 av medlem: Ксения0302
|
17 sep 18 av medlem: julija0211
|
Вас всегда так от суши заливает? Сколько вы их съедаете за раз, если не секрет?)
17 sep 18 av medlem: Lenqa
|
17 sep 18 av medlem: Ксения0302
|
Может это вода?) потому что суши не могли дать ~10000 калорий для того, чтобы ваши 1,4 получились)
17 sep 18 av medlem: Semonifi4ka
|
Да да однозначно вода )))) сегодня уже минус 1 кг
17 sep 18 av medlem: julija0211
|
суши всегда заливают на 2-3кг..и хочется,и больно потом))
18 sep 18 av medlem: Танечка0518
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|