|
После зажоров на выходных плюс 900 г, но это меньше чем в прошлый понедельник...
|
56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1085 kcal
|
Fett: 65,65g | Prot: 54,46g | Kolh.: 65,66g.
Frukost: Пп Штрудель с Яблоком и Грушей, Grow Food Омлет с Сыром. Lunch: Пп Штрудель с Яблоком и Грушей, Fish House Крабовые Палочки, Куриные Крылышки с Кожей, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|