Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1645 kcal
|
Fett: 45,40g | Prot: 114,75g | Kolh.: 203,43g.
Frukost: Покровский Сыр, Елки-Палки Плов Фруктовый. Lunch: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Middag: Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Кефир 1%, Давлеканово Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karishka123 's vikthistorik
|