Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
81 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1698 kcal
|
Fett: 141,79g | Prot: 86,63g | Kolh.: 19,58g.
Frukost: Pik-Nik Paluszki Serowe, Morliny Parówki Berlinki Classic. Middag: Pomidory, Łaciate Masło Extra, Jajko, Nasze Smaki Boczek Wieprzowy, Piątnica Mascarpone. Snacks/Annat: Wawel Czekolada Gorzka 90%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|