Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
74,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
864 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 24,29g | Kolh.: 117,30g.
Frukost: Сахарный Песок, Чай, Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Смак Батон Молочный. Lunch: Лосево Кабачковая Икра, Котлета Домашняя, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|