|
Средняя калорийность 1760 за неделю
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1165 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 78,63g | Kolh.: 134,90g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Легкий Сливочный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Магнит Банан, Алтайская Буренка Творог 2%, Молочная Сказка Снежок. Lunch: Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Овсяное Печенье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Middag: Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellana3388 's vikthistorik
|