Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2018
|
79,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 91,95g | Prot: 97,37g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Гречка Отварная, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|