Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1961 kcal
|
Fett: 71,06g | Prot: 168,45g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2.5%, Barilla Макароны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Middag: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Куриное Филе Вареное, Ашан Сыр Дор Блю. Snacks/Annat: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Виноград. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|