|
😱
|
147,8 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 46,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
419 kcal
|
Fett: 17,56g | Prot: 41,10g | Kolh.: 26,74g.
Frukost: Kirkland Signature Extra Lean Ham, Oroweat Pita Pockets, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Egg White, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Nalley Dill Midget Wholes, Oroweat Pita Pockets, Best Foods Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|