Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1831 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 51,55g | Kolh.: 252,50g.
Frukost: Clementines, Nabisco Belvita Cranberry Orange Breakfast Biscuits, Pears, Bananas. Lunch: Papa Murphy's Pizza Cowboy Original Crust Pizza (Family), Roma Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad. Middag: Sprouts Farmers Market Everything Trail Mix. Snacks/Annat: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Turkey Hill Pistachio Almond Ice Cream, Wal-Mart Toffee Peanuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|