Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
106,0 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 57,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1796 kcal
|
Fett: 74,44g | Prot: 74,70g | Kolh.: 211,25g.
Frukost: Egg. Lunch: Coca-Cola Cherry Coke (16 oz), Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Red Beans and Rice, Little Caesars Crazy Bread. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|