Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
92,8 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
2024 kcal
|
Fett: 99,69g | Prot: 107,84g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Махеевъ Джем Лимонный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной . Middag: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Альтервест Мороженое Шококуб. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|