Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
2327 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 196,82g | Kolh.: 226,86g.
Frukost: Barra Avellanas Avellanas Gaona. Lunch: Marraqueta, Receta del Abuelo Chorizo Parrillero. Middag: Soprole Protein + Batido Proteico, Barra Avellanas Avellanas Gaona, Soprole Protein + Batido Proteico, Barra Avellanas Avellanas Gaona, Granja Tres Arroyos Filetito IQF, Barra Avellanas Avellanas Gaona, Soprole Protein + Batido Proteico, Frutillas, Aloe Vera. Snacks/Annat: Barra Avellanas Avellanas Gaona, Soprole Protein +, Lider Dobladitas, Empanada de Pino. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristian pef 's vikthistorik
|