Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
132,0 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
2454 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 101,31g | Kolh.: 311,29g.
Frukost: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Ham (Whole, Cured, Roasted), Red Potatoes (Flesh and Skin), Red Potatoes (Flesh and Skin). Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Middag: Tomatoes, Fresh'n Easy Garden Salad, Ice Cream Sundae (with Whipped Cream), Papa Murphy's Pizza Cowboy Pizza, Papa Murphy's Pizza Cowboy Pizza, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|