Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1419 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 29,09g | Kolh.: 203,83g.
Frukost: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Сливы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Шарлотка с Яблоками, Глобус Торт Мусс Шоколадный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|