Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
931 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 47,83g | Kolh.: 111,93g.
Frukost: Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, MinusL Joghurt Mild Vanille. Lunch: DM Bio Kartoffel-Kichererbsen Püree, Aldi Bio Ravioli. Middag: Ketchup, Delikato Salatcreme, Purland Schnitzel Paniert Vom Schwein, Aldi Klarer Gurkensalat, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Pfanner Wildkirsche, Mikado Mikado Stäbchen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|