Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
840 kcal
|
Fett: 26,25g | Prot: 56,52g | Kolh.: 88,25g.
Lunch: Palm Vegetable Oil , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Middag: Cooked Egg, White Rice. Snacks/Annat: Fitbar Fruits Fitbar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|