|
подняла калории😐
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 51,58g | Prot: 85,95g | Kolh.: 146,04g.
Frukost: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Frico Сыр Маасдам, Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (Растворимое), Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Frico Сыр Маасдам, Помидоры, Котлеты Пп, Шебекинские Рожок "Полубублик". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|