Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 92,92g | Prot: 101,29g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: Алые Паруса Сочник с Творогом, Окское Яйцо Отборное, Меридиан Нерка Слабосоленая, Магнит Банан. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Middag: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Annat: Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|