Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
685 kcal
|
Fett: 25,12g | Prot: 35,83g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: От Фермера Творог 9%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Президент Сметана 30%. Lunch: Националь Бурый Рис Здоровье. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|