Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 59,87g | Kolh.: 106,17g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Медвежонок Барни Барни Duo, Семга Слабосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Свиной Бульон, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Конти Супер Контик. Middag: Магнит Яблоко, Окей Виноград. Snacks/Annat: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Орехи Кешью, Миндаль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yamurrafit 's vikthistorik
|