Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
2050 kcal
|
Fett: 78,49g | Prot: 150,55g | Kolh.: 214,98g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Помидор Сливка. Lunch: Минтай Запечённый, Картошка Печеная. Middag: Филаре Моцарелла, Pasta Mania Спиральки, Запеканка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|