Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1430 kcal
|
Fett: 58,62g | Prot: 57,15g | Kolh.: 134,22g.
Frukost: Тавр Колбаса Докторская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Золотой Колос Пирожное Картошка. Lunch: Печеночные Оладьи, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Простоквашино Молоко 2,5%, От Мартина Семечки Отборные, Суп с Фрикадельками, Перекресток Баклажаны в Аджике. Middag: Торт "Еда Ангелов", Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Лидское Пиво Пшеничное. Snacks/Annat: Золотой Колос Дрожжевая Слойка с Малиновой Начинкой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoriya-G 's vikthistorik
|