Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
1134 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 54,16g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Молокія Молоко 2,5%, Jacobs Кофе, Roshen Печиво, Волошкове Поле Сырок. Lunch: Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Молокія Молоко 2,5%, Garden Salad Овочевий Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый "Фитнесс", Sunflower Oil. Middag: Kiwi Fruit. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|