Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
827 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 31,91g | Kolh.: 116,25g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог 5%, Цикорий с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Чернослив Свежий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|