Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
375 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 19,60g | Kolh.: 11,52g.
Frukost: Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|