Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2018
|
97,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2018:
|
699 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 18,59g | Kolh.: 10,70g.
Frukost: Wilderness Family Naturals Coconut Cream, Sports Research MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green Giant Hass Avocado, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Kraft Mayo with Olive Oil. Middag: Sports Research MCT Oil. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|