Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
94,6 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 30,46g | Prot: 38,03g | Kolh.: 101,69g.
Frukost: Tea with Semi-Skimmed Milk, Kefir. Lunch: Shiraz Wine, Spaghetti with Puttanesca Sauce. Middag: Fever-Tree Naturally Light Tonic Water, Gordon's Gin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alliballibee 's vikthistorik
|