Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
960 kcal
|
Fett: 38,70g | Prot: 103,08g | Kolh.: 47,21g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Peach, Fage Total 0% Greek Yogurt, Rapidfire Ketogenic Coffee. Middag: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Veal Sirloin (Lean Only, Cooked, Braised) . mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|