Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
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41,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 september 2018:
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1800 kcal
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Fett: 62,74g | Prot: 60,47g | Kolh.: 248,26g.
Frukost: イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: キューピー ノンオイル大根おろしドレッシング, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Middag: セブンイレブン ティラミス, マクドナルド アイスカフェラテ(M), ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. Snacks/Annat: バナナ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, はちみつ. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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