Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1819 kcal
|
Fett: 61,97g | Prot: 63,04g | Kolh.: 217,78g.
Frukost: Pressade Jus Multifruits, Harry's Pain de Mie 7 Céréales . Lunch: Jordans Muesli Bio, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Herta Knacki , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lentilles Cuites. Middag: Carrefour Tarte aux Pommes , Vin Rosé, Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Snacks/Annat: Milka Choco Suprême . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianesabine2 's vikthistorik
|