Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1008 kcal
|
Fett: 56,12g | Prot: 52,30g | Kolh.: 69,01g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder), Brown Sugar. Lunch: Ready Pac Baby Spinach, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Trader Joe's Vegan Spread & Dressing, Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Trader Joe's Organic French Baguette. Snacks/Annat: Barcel Takis Nitro, Trader Joe's Mini 70% Cacao Dark Chocolate Bars, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|