Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
76,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1282 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 68,58g | Kolh.: 110,03g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рататуй. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Овсяная Каша на Молоке. Middag: Сметана, Сырники ПП, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина Ялта 's vikthistorik
|