Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
2290 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 70,26g | Kolh.: 320,26g.
Frukost: Яичница глазунья с помидором на оливковом масле, Шарлотка из Овсяной Муки с Яблоками и Сливами Stacy_Mali, Просто Азбука Икра Кабачковая, Каравай Хлеб Ржаной. Middag: Malee Сок Манго и Смесь Фруктов, Martini Bianco, Картофель, Пава Пава Купаты Баварские из Мяса Индейки. Snacks/Annat: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебокомбинат Волжский Хлебец Заварной с Изюмом, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Сливы, Печеное яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stacy_Mali 's vikthistorik
|