Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
719 kcal
|
Fett: 25,87g | Prot: 32,31g | Kolh.: 93,22g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Миндаль, Арахис, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулесовая Каша на Молоке. Middag: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Яблоко и Корица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|