Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
50 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1895 kcal
|
Fett: 64,92g | Prot: 159,20g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Яичный Белок, Молочная Карта Творог 1,8%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. Middag: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Молочная Карта Творог 1,8%. Snacks/Annat: Арахис, Персики, Груша, Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|