Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1519 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 46,58g | Kolh.: 238,77g.
Frukost: Магнит Слива, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Золотой Ключик Ириска, Шоколадный Кекс, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Магнит Банан. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец, Помидоры, Яйцо Куриное, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|