Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1794 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 58,88g | Kolh.: 115,47g.
Frukost: Пельмени (Жареные, с Мясом), Конфета, Родные Просторы Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Крабовые Палочки. Middag: Шашлык из Свинины, Сердце Куриное, Белый Хлеб, Салат Овощной, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Хрустим Сухарики Сыр, ESSA Пиво Lime & Mint. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|