Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1312 kcal
|
Fett: 59,95g | Prot: 112,85g | Kolh.: 81,18g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Тонус Хлеб, Яичница Стпомидорами. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Кабачок, Свинина Запечённая с Овощами. Middag: Табрис Биота, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Lindt Шоколад 85% Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|