Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 44,38g | Prot: 48,65g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Помидоры, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Яичница, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Му-Му Суп Сырный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|