Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
100,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
655 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 22,09g | Kolh.: 67,71g.
Frukost: Espresso, Toscakakku, Tomaatit, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Valio Oltermanni, Oivariini Oivariini, Fazer Leipurimestarin Ruislimppu. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|