Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 64,29g | Prot: 67,90g | Kolh.: 159,07g.
Frukost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Изюм, Творог 9%. Lunch: Котлета Свиная, Борщ Украинский, Белый Хлеб. Middag: Сливы, Творог 9%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Виноград, Котлета Свиная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|