Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
83 kg Tappat hittills: 1 kg.    Kvarvarande: 19 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 september 2018:
623 kcal Fett: 32,78g | Prot: 7,88g | Kolh.: 74,43g.   Lunch: Твердые Лепешки Тако (Запеченные), Сметана . Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Вода. Snacks/Annat: Яблоки, Baker House Английские Мини-Тарты , Вода, Mission Deli Пшеничная Лепешка. mer...
904 kcal Träning: Basket - 10 minuter, Volleyboll - 1 timme och 30 minuter, Apple Health - 22 timmar och 20 minuter. mer...
Tappar 2,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kepler_q 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.