Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
622 kcal
|
Fett: 15,71g | Prot: 32,17g | Kolh.: 92,02g.
Frukost: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Дыня, Борщ с Говядиной. Middag: Помидоры, Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Дыня, Магнит Слива. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|