Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
37,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
2199 kcal
|
Fett: 93,82g | Prot: 80,60g | Kolh.: 258,17g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Alpro Кокосовый Йогурт. Lunch: Alpro Soya Smooth Chocolate, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Alpro Кокосовый Йогурт, Вегановъ Холодец Вегетарианский, Болгарский Перец, Santa Maria Dip Tex Mex Style. Middag: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Яблочные Сухарики, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Alpro Молоко Ореховое , Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Магнит Банан, Alpro Soya Smooth Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|