Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2018:
|
374 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 20,40g | Kolh.: 14,04g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Русский Рыбный Мир Икра Зернистая Лососевая, Омский Знак Качества Масло Сливочное Традиционное 82.5%, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|