Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
102,0 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
2139 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 122,87g | Kolh.: 183,37g.
Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Sweet Tea, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Middag: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Fried Battered Fish. Snacks/Annat: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Brownie, Peach. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|