Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
510 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 49,85g | Kolh.: 35,16g.
Lunch: Rábanos, Nescafe Coffee Classic, Cebollas, Chile Jalapeño, Espinacas, Lechuga, Enchilada de Carne. Middag: Lechuga, Pata de Res. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|