Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
921 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 74,01g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Кофе, Помидоры, Круглый Год Творог Обезжиренный, Индолина Карпаччо из Мяса Индейки. Middag: Мясновъ Пельмени по-Царски, Иней Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Первая Свежесть Зразы с Сыром, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|