Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2018:
|
689 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 63,87g | Kolh.: 50,81g.
Frukost: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Now Агава Сироп, Приготовленный Яичный Белок. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Диетмарка Отруби Ржаные, Малина. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lerafortuna 's vikthistorik
|